Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 113,35g | Karb: 201,79g.
Makan Pagi: Bulk Powders High Protein Bagels , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Makan Siang: Bresaola, Pane Multicereali, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . Makan Malam: OrtoRomi Insalata Mista, Patate Crude, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiacchiere, Torta Mimosa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|