Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1672 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 121,98g | Karb: 172,73g.
Makan Pagi: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкий Снег Маршмеллоу, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Безе Малиновое, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Безе, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Каждый День Изюм без Косточек, Арахис, Мегамарт Сырники с Курагой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|