Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1939 kkal
|
Lemak: 99,90g | Prot: 140,39g | Karb: 118,08g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Добрянка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Магнит Салат Рафаэлло, Запеканка из Капусты с Фаршем. Makan Malam: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Дикси Киви, Творог 5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Camilan/Lainnya: Творожно-Яблочные Лепешки, Delicato Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|