Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 122,25g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Ласка Майонезный Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Галерея Сыр Легкий 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пирожное с Вафельными Хлебцами, Степанов Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Флэк Кальмар, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Личи, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|