Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 99,15g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Монастырецкий, Дымов Ветчина с Окороком, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Makan Malam: Boombar Whey Protein, Лакомо Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|