Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 140,25g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Галерея Сыр Легкий 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Морковь по-Корейски, Ананас (Консервированные с Соком), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мандарины, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Запеканка-Суфле Творожная с Какао. Camilan/Lainnya: Fantelle Торт " Сметанофф Классический", Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|