Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1815 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 103,57g | Karb: 144,28g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Галерея Сыр Легкий 20%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Camilan/Lainnya: Мегамарт Сочень с Творогом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|