Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1784 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 110,78g | Karb: 133,95g.
Makan Pagi: Галерея Сыр Легкий 20%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Творожная Запеканка ПП, Табрис Торт Наполеон Заварной, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Makan Malam: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Галерея Сыр Легкий 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Безе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|