Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1874 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 82,61g | Karb: 189,83g.
Makan Pagi: Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Makan Malam: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Архангельск Хлеб Пирожное Бисквитное, Лента Безе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Camilan/Lainnya: Петрохлеб Печенье Песочное, Nestle Пломбир 48 Копеек, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|