Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1772 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 113,81g | Karb: 179,36g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|