Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1575 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 110,42g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Makan Malam: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|