Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1590 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 115,98g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Лента Безе, Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мегамарт Морковь по Корейски, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Густияр Сгущенка с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|