Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1527 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 111,76g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Makan Malam: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Густияр Сгущенка с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|