Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1600 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 123,83g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Овсянка Запаренная. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мегамарт Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Лента Безе, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|