Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1620 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 145,50g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Медовая Долина Мед, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Лента Безе, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мегамарт Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Запеканка-Суфле Творожная с Какао. Camilan/Lainnya: Густияр Сгущенка с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|