Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1655 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 103,24g | Karb: 195,24g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Натуральный, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Ашан Кекс Творожный, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Makan Malam: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Здоровое Меню Хлеб Шведский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|