Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1581 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 103,19g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Южуралкондитер Ромашка, Лента Безе, Грудка Капрезе. Makan Malam: Глобус Котлета Домашняя, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мегамарт Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|