Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1598 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 113,38g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Творог 5%, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Makan Malam: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Творог 5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Крекер с Луком. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|