Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 95,37g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Мандарины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Салат из Лосося. Makan Siang: НЕВА Зефир, Лента Безе, Творог 5%, Помидоры, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мегамарт Мороженое Пломбир, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Каждый День Шаурма с Курицей, Добрый Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|