Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1359 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 85,41g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Siang: Авистрон Икра Минтая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Мегамарт Салат Крабик. Makan Malam: SPAR Котлета Деликатесная из Куриного Филе, Spainolli Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|