Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 103,49g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, 35 Конфета 35 с Кокосом, Курино-Кабачковая Запеканка. Camilan/Lainnya: Куриная Котлета с Авокадо, Spainolli Оливковое Масло, Красный Лук, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|