Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 102,43g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Nature Valley Crunchy Chocolate, Куриные Грудки (Запеченые), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Магнит Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Даренка Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|