Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1644 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 98,37g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: СладКо Конфеты Курортные, Хлебпром Батон из Муки Высшего Сорта с Пшеничными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Makan Siang: Черкизовский Ветчина из Индейки, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба, Огурец (с Кожурой), Даренка Молоко 2,5%, Куриное Филе с Сыром, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. Camilan/Lainnya: Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Хлеб из Пшеничных Отрубей, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|