Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
2076 kkal
|
Lemak: 102,24g | Prot: 109,11g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Makan Siang: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Йогурт Домашний, Помидоры, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Camilan/Lainnya: Ариант Орешки со Сгущенкой, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Творог 5%, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|