Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 76,30g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons. Makan Siang: Beef Pastrami (Cured), Black Pepper, Turmeric (Ground), Great Value Unsalted Butter, Coconut Oil, Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe). Makan Malam: Quaker Rice Cakes, Grapefruit (Pink and Red), Strawberries, Cantaloupe Melons. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese, Cucumber (with Peel), Tzatziki, Sunrise Firm Tofu. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|