Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 6,10g | Prot: 77,41g | Karb: 67,12g.
Makan Pagi: Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, Green Juice, Malk Cashew Milk. Makan Siang: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Brussels Sprouts, Tangerines (Mandarin Oranges), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Makan Malam: Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: 100% Whey Unflavored. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana2294
|