|
Hemmetin naposteluhimot 😁😀
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 9,74g | Prot: 7,00g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit. Makan Siang: Banaanit. Camilan/Lainnya: Omenasiideri. lagi...
|
|
569 kkal
|
Latihan:
Shape up - 1 jam, Core - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 711n4
|