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Guten Morgen!☀️
Heute habe ich mich gewogen, nachdem ich ein 0,5l Glas Wasser getrunken habe 🤔 neue challenge,...🤷♀️ wünsche euch einen schönen Samstag!
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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885 kkal
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Lemak: 48,90g | Prot: 43,50g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Dulano Truthahnbrust, Dulano Gourmet Rohschinken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Makan Siang: Jean Luc Baguette Brötchen , Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Schafskäse, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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