|
💪🏽💪🏽💪🏽
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 74,36g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Икра, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перекресток Виноград Белый, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Творог 9%, Кофе. Makan Siang: G-Balance Тан, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Морковь, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Креветки. lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|