Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 107,79g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Зеленое Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Вологодское Льняное Масло , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zorka Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|