Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 83,42g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Чудо Имбирный Пряник, Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Шпинат, Искренне Ваш Кефир 1%, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии. lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|