Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 83,17g | Karb: 119,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Апельсин, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: Зеленое Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Belvita Печенье Сэндвич. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|