Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 83,23g | Karb: 124,70g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Тыквенный Крем-Суп с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Makan Malam: Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная, Радоград Масло Конопляное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|