Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 114,44g | Prot: 100,41g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: Maribel Raspberry Conserve, Coconut fat bombs, Coffee, Tesco Double Cream, Milbona Greek Yogurt. Makan Siang: Aldi Breaded Ham, Warren & Sons Tikka Chicken Breast Slices, Cherry Tomatoes, Meadow Fresh Lemon & Herb Olives, Babybel Mini Orginal Cheese, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Makan Malam: Cooked Carrots, Tesco Tinned Tomatoes, Onions , Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Tesco Roasted Salted Almonds, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|