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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1647 kkal
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Lemak: 49,03g | Prot: 86,95g | Karb: 127,38g.
Makan Pagi: Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei. Makan Siang: Pommes Frites, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Alkoholfreies Bier. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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3043 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 oleh anggota: Süsse 60+
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Vielen Dank, Dir ein schönes Wochenende, Ernesto! 🙋🏼
02 Mar 19 oleh anggota: ClTe1
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Danke, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌷🌸🙋🏼♀️
02 Mar 19 oleh anggota: schlankin2024
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Helau lieber Ernst. komme gerade vom Kinderfasching. Schönen Abend.🙋♀️🤡🎉
02 Mar 19 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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