Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 154,20g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. Makan Siang: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate Novelle. Makan Malam: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Noci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Cracker Integrali, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|