Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 41,95g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Rooibos, Honey, Egg (Whole). Makan Siang: SPAR Milk Tart, Woolworths Seedless White Grapes, Hummus, Bakers Salticrax with Black Pepper. Makan Malam: Almonds, Carrots, Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Almonds, Honey, Rooibos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carareyyy
|