Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 144,22g | Karb: 260,35g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла. Makan Siang: Морковь, Мистраль Перловка, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Горбуша на Пару. Makan Malam: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|