|
Гуляют 200 гр , надо прекращать взвешиваться каждый день.
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 89,97g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан. Makan Siang: Славянка Медунок с Орехами, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гречаники. Makan Malam: Eco Botanica Вафли, Сельдь Соленая, Чай с Сахаром, Батон, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Ореховые, Славянка Медунок с Орехами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|