Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 48,92g | Karb: 164,96g.
Makan Pagi: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Салат с чукка, яйцом, крабом и кукурузой, Паста с курицей. Makan Siang: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Золотой Колос Слайсы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом, Салат с чукка, яйцом, крабом и кукурузой, Паста с курицей, Каша Перловка. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|