Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 41,65g | Karb: 138,03g.
Makan Siang: 잡곡밥, 양배추찜, 다노샵 다노닭 미니볼, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 배추김치. Camilan/Lainnya: 파리바게트 고구마파이, 하이네켄 맥주. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|