Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2010
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 87,21g | Karb: 128,03g.
Makan Siang: onion rings, french fries, dentyne pure, bottled water, sunsweet apricots, plain almonds. Makan Malam: diet cherry pepsi, great value asparagus stir fry, brown rice, Tilapia (Fish). Camilan/Lainnya: twizzlers, sugar free jello. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Duduk - 13 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|