Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 109,36g | Karb: 206,98g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Iglo Fischstäbchen, Naturreis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|