Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1473 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 117,57g | Karb: 80,91g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Овсяноблин. Makan Siang: Almette Творожный Сыр, Рисовые Вафли, Савушкин Сыр Творожный , Простой Йогурт, Баренцево Морская Капуста, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Makan Malam: Danone Йогурт Style Greek, Рисовые Вафли, Шампиньоны Тушеные, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Савушкин Сыр Творожный, Савушкин Творог 1%, Черная Смородина, Рисовые Вафли, Евроопт Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna12374
|