Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 177,44g | Karb: 348,62g.
Makan Siang: 달걀, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 농심 신라면 건면. Makan Malam: 부추김치, 파채, 청경채, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘, 노브랜드 우동사리. Camilan/Lainnya: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|