Daftar  |  Masuk

Jurnal focco e determinacao, 01 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2019:
728 kkal Lemak: 17,17g | Prot: 30,35g | Karb: 120,23g.   Makan Pagi: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Legumes Cozidos, Banana da Terra, Vitamilho Flocão Cuscuz. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Legumes Cozidos, Brócolis, Couve Lombarda, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado. lagi...
2102 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan focco e determinacao


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.