Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 124,75g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебный Дом Батон Московский . Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Ичалки Сыр Диетический 27%, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Хлеб Карельский, Пискаревский Сметана 15%, Молочный Домик Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Хлеб Карельский, Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|