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nach Urlaub
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116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1540 kkal
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Lemak: 75,87g | Prot: 67,94g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Rela Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Makan Malam: Vollkorntoast, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Meine Metzgerei Leberbrot. Camilan/Lainnya: Moser Roth Noisette, Milbona Cool Snack. lagi...
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Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carmenjunker1
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