Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 150,89g | Karb: 231,35g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Schmelzflocken, Banane, Kaffee. Makan Siang: Thomy Remoulade, American Style Pastrami, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Knoblauch, Grüne Oliven, Milbona Skyrella, Champignons, Tomatenmark, Olivenöl, Terrasana Pizzaboden. Camilan/Lainnya: Aldi Ayran, Kaffee, Orangen, Arla Skyr Natur. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HanseFit
|