Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 51,82g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Mleko, Nestle Fitness, Cukier, Kawa Capuccino . Makan Siang: Cukier, Kawa Capuccino , Penny Ready Smoothie. Makan Malam: Ryba, Herbata z Cukrem , Masło, Chleb Wieloziarnisty, Bigos. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|